We staan tegenwoordig onder enorme druk. Dankzij de coronacrisis staan steeds meer mensen op het randje van een burnout. Veel bedrijven hebben het zwaar. We werken (meestal) vanuit huis en de balans tussen werk en privé is vaak zoek. Het is - zogezegd - een uitdaging. Een moment van ontspanning is daarom des te belangrijker. En soms kan extra ondersteuning daarbij prettig zijn, bijvoorbeeld in de vorm van supplementen. We horen goede verhalen over CBD olie. Dit supplement blijkt namelijk kalmerend te werken, maar daarnaast ook andere belangrijke voordelen te hebben. Welke dat zijn?

Allereerst: wat is CBD olie?

Voor iedereen die nog niet bekend is met CBD, volgt hier een korte uitleg. CBD olie bijvoorbeeld is een supplement dat wordt gemaakt van hennepplanten. Hierbij wordt het hoofdingrediënt CBD (afgekort voor cannabidiol) uit de bladeren en bloemen van de hennepplant geëxtraheerd, waarna het met een draagolie tot CBD olie verwerkt wordt. CBD is een niet-psychoactieve stof dat veelvuldig gebruikt wordt om lichamelijke en mentale disbalansen tegen te gaan.

1. Het brengt interne rust

CBD olie staat er om bekend een interne rust te geven die nodig is voor een goede nachtrust. En dat een goede nachtrust ontzettend belangrijk is voor het herstel van het lichaam, is alom bekend. Zeker wanneer je optimale prestaties wilt leveren is goede slaap broodnodig. Je bent op het werk veel productiever wanneer je goed uitgerust bent. CBD olie voor het slapen kan hierbij een mooie aanvulling zijn.

2. Het werkt ontstekingsremmend

Een andere bekende eigenschap van CBD is dat het ontstekingsremmend kan werken. Een ontsteking is een natuurlijke reactie van het lichaam op letsel. Zo’n ontsteking kan acuut zijn, bijvoorbeeld als je een wondje hebt opgelopen. Maar het kan ook voorkomen dat een ontsteking chronisch aanwezig blijft, zoals bij RSI. Veel mensen die thuiswerken hebben geen optimale werkomgeving. Wellicht werk je aan de keukentafel of ontbreekt een goede bureaustoel. De kans dat een ontsteking zoals RSI tot stand komt, wordt hiermee enorm vergroot.  Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen van CBD kan het supplement de symptomen van ontsteking tegengaan. Zo zorgt het lichaam ervoor dat er geen letsel of pijntjes ontstaan.

3. Het ondersteunt bij het sporten

Omdat CBD een kalmerende én ontstekingsremmende werking heeft, is het supplement ook ideaal ter ondersteuning bij het sporten. CBD kan helpen om spierpijn en kramp na een training te verzachten en je hersteltijd te verkorten. Zo kan je de volgende dag weer lachend een rondje hardlopen.

Share on print
Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter

Lees ook…