Categorieën

Ondernemers hebben gemiddeld meer energie en zijn gemiddeld meer gelukkig met hun werk dan mensen die in loondienst werken. Opvallend, omdat juist ondernemers over het algemeen meer uren maken dan mensen in loondienst. Ook zou je verwachten dat ze meer dan een doorsnee medewerker te maken krijgen met stressvolle situatie. Ongeacht de vraag of dat zo is, blijken ze kennelijk beter in staat te zijn om met werkdruk en tijdsdruk om te gaan. Passie voor het vak en een hoge mate van betrokkenheid spelen hier waarschijnlijk een belangrijke rol. Daarnaast blijft het natuurlijk ook voor ondernemers zaak om goed te doseren en op tijd je rust te pakken.

Inhoudsopgave

Snel inzicht in de belangrijkste ondernemerszaken: met de Top 3 Scans van De Zaak: de AOV Scan, de Aftrekposten Scan en de Pensioen Scan

Een goede basis

Als ondernemer moet je sterk in je schoenen staan. Je moet in staat zijn om verder te kijken dan alleen naar hetgeen waarmee je op dat moment bezig bent. Je moet altijd een paar stappen vooruit denken en intussen je eigen privéleven goed bewaken. Immers, zelfs de meest hardwerkende ondernemer heeft van tijd tot tijd rust nodig, een moment om de inwendige batterij weer goed te kunnen opladen. Eigenlijk begint dat al met een goede nachtrust. Daarbij is regelmaat erg van belang, maar een goed bed even zozeer. Dat brengt ons bij de vraag: wat is een goed bed? De experts van HBeds.nl krijgen die vraag vrijwel dagelijks. Maar een eenduidig antwoord valt daarop niet te geven. Natuurlijk zijn er wel een aantal basisvoorwaarden waaraan moet worden voldaan. Op de eerste plaats is van belang dat een bed twintig centimeter langer is dan je eigen lichaamslengte. Verder moet het bed uiteraard een goede ondersteuning bieden aan jouw lichaam. Maar wel type bed het beste bij je past, zul je zelf moeten uitpuzzelen.

Een vast ritme

Wil je goed presteren, dan zul je jezelf in acht moeten nemen. Een zo regelmatig mogelijk leven draagt bij aan een optimale gezondheid. Elke dag rond dezelfde tijd opstaan en elke avond rond dezelfde tijd naar bed gaan zijn daarbij essentieel. Je lichaam heeft een biologische klok die allerlei processen aanstuurt. Als jij daar zelf aan gaat sleutelen door er een totaal ander dag- en nachtritme op na te houden, zul je niet heel fit zijn. Je focus vermindert en je voelt je niet sterk. Dus leef in een vast ritme, pak op tijd je rust en slaap acht uur per etmaal.

Is jouw pensioenpot al gevuld een zorgeloze oude dag? Check binnen 2 minuten welke pensioenopties voor jou (fiscaal) het beste zijn. Start de gratis Pensioen Scan van De Zaak.

Dit artikel is een ingezonden bericht en valt buiten de verantwoordelijkheid van de redactie.

Lees ook…
Een printer is nog altijd heel belangrijk op kantoor, samen met je telefoon vormt deze namelijk de ruggengraat van je bedrijf. Maar het is niet…
Toptalent aantrekken voor je bedrijf kan moeilijk zijn. Dit is al helemaal het geval bij starters. Met een toename van externe werkomgevingen en…
Het geven van relatiegeschenken doen we om verschillende redenen. De eerste reden is dat een relatiegeschenk laat zien dat je je klanten, medewerkers…
Vind jij het ook soms lastig om in te schatten of je werknemers tevreden zijn met hun baan? Of heb je het idee dat je werknemers ook echt ontevreden…
De banksector heeft een ingrijpende transformatie ondergaan in het afgelopen decennium. De opkomst van nieuwe technologieën en veranderende…
Als management of werkgever is het ontzettend belangrijk om goed voor het personeel te zorgen dat voor je werkt. Je wilt tenslotte dat het personeel…